ケガに注意

運動する時は、道具や環境に注意して

やらないと　　　　こうなります➨😂

　　　　　　　　　（全治10日間）

いやー油断しました💦

お恥ずかしい話、普通の丸椅子を並べて

その上を走ってしまった結果が・・・

不安定な足場の上は絶対に走ってはいけませんね💦

自業自得、後の祭り、後悔先に立たず・・・