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  • 3cshiki

2月の運動


2月の運動は、棒逆上がりの練習です!



第1週は



・逆上がりの筋力を鍛える斜め懸垂






・バランスボール後転





などを行いました!!



ここから逆上がりの練習がスタートしました(^▽^)




続く2週目は


・だんごむしのポーズ

・仰向けボール蹴り


を始めました。


その皆さんの頑張っている様子を、少しだけ御紹介します。







ウォリャーーーーーーーーーー!!!




皆さんの上達が楽しみです♪



今回のブログはここまで。



最後までお読みいただきまして、ありがとうございました!

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